Steven Laureys

Qui suis-je?
Je suis Steven Laureys, neurologue et chercheur en neurosciences, spécialisé dans l’étude de la conscience et de la neuroplasticité. Professeur à l’Université de Liège, directeur de recherche au FNRS et titulaire de la Chaire d’excellence en recherche du Canada sur la plasticité neuronale au Centre de Recherches CERVO à l’Université de Laval, j’ai consacré ma carrière à comprendre les mécanismes cérébraux qui sous-tendent notre conscience et comment celle-ci peut être influencée par diverses pratiques, dont la méditation. Mon travail m’a valu plusieurs distinctions et j’ai publié de nombreux ouvrages et articles scientifiques sur ces sujets.

Quel est le savoir que je transmets ?
Dans mon livre « La méditation, c’est bon pour le cerveau », je transmets des connaissances scientifiques sur les effets bénéfiques de la méditation sur notre cerveau et notre bien-être général. En m’appuyant sur des études rigoureuses et des données cliniques, j’explique comment la méditation peut améliorer la neuroplasticité, réduire le stress, et favoriser une meilleure santé mentale. Mon objectif est de rendre ces informations accessibles à tous, en vulgarisant des concepts complexes pour qu’ils soient compréhensibles par le grand public.

Pour en savoir plus sur mon travail et mes autres publications, vous pouvez visiter mon site web

• Site web: www.drstevenlaureys.org
• Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Steven_Laureys
• INSTA, FB & X @drstevenlaureys
• Linkedin.com/in/drstevenlaureys

© Steven Laureys – photo credit Michel Houet